发质干枯是女孩子们常见的发质问题，采用了很多方法也只是短时间的维持，其实只要我们平时多家护理我们的头发，这种状况就会减少。今天滨州美容美发培训学校的老师就来为大家送福利了，分分钟拯救你的干枯发质！

滨州美容美发培训学校浅谈改善发质干枯的小方法

1、吃鱼和坚果补充头发营养

研究发现，鱼和坚果中富含的蛋白质和ω-3脂肪酸有助于创造健康的头皮。绿叶蔬菜、豆类、胡萝卜等也有益于你的秀发。不要为了减肥而节食，当身体缺乏重要营养物质时，自然会出现脱发、头发干枯易断等症状。

2、治疗头皮屑不要用发油

头皮屑和皮肤干燥不一样。尽管这些白色片状物漂浮到你的肩膀，会影响美观。但头皮屑并不是头皮干燥，而是头皮的皮肤轻微失调惹的祸。将发油擦到头皮只会使情况变得更糟糕。出现头皮屑过多的症状，应该去药店购买专用药水或找皮肤科医生治疗。特别需要注意的是用药水浸泡头皮后一定要彻底冲洗干净。

3、温水洗头

热水洗头会使头皮上的天然保护油流失，头发光泽不再。但这并不意味着你必须用冷水洗头。最好的办法是用温水洗头，加上洗发水并按摩头皮，有助于呵护你的头发。

4、扎辫子要小心

女生喜欢扎马尾来展现个人风格，白领女性同样喜欢扎辫子，因为这样看起来更加干练。但是，头发扎得太紧往往是发质受损的根源。扎头发时橡皮筋不要离头皮太近，留点距离让头发“放松”，或者不要每天扎头发，时而披发更有助于头发健康。

滨州美容美发培训学校开设多个美发专修班和发型设计班，大家可以选择喜欢的方向进行报考学习。爱美之心人皆有之，相信我国的美容美发行业发展会更加光明。你也对美发行业感兴趣吗？也想成为知名发型设计师吗？滨州美容美发培训学校欢迎你的到来！